どうも、YuTR0Nです。
自宅でできる矯正Oh my teethを始めたわけですが、もう1ヶ月も...気づけばStep.4の半ばです。最後はStep.15なのでおよそ1/3といったところでしょうか。
気づけばマウスピースを付けてるのが当たり前になっていました。
ということで1ヶ月ちょっと経ってからの振り返りというか、レビューをしてみようと思います。
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最初の数日
やはりマウスピースありで喋ると普段とは口の開きや噛み合わせの感じも違うので空気が抜ける音の発音が非常に難しいです。サ行とか特に。なので喋ることが多い人は可能なら土日とかから始めてみると練習というか感覚を掴める時間が取れるのでいいと思います。取り外しに関しては1日あれば慣れると思います。
Step.1
付け始めてから数日で旅行へ行ったのですがマウスピースの歯の裏側部分の少し尖った部分が、喋りまくった際に舌が触れ少々痛かったので旅行から帰るまで一時的にはずしてました。バリっぽいものは爪などでも簡単に取れるレベルのものなので袋を開封後、事前に手で取るもしくはヤスリなどで取ることをお勧めします。
また、外出先で取り外す際近場にトイレがない場合もあるので、持ち運びできるウェットティッシュなど持ち歩くと良いと思います。コロナも流行ってますので。
Step.2-4
Step.1で慣れてしまっているので特に問題はありませんでした。強いて言えば鏡を見ずにマウスピースを外すことがかなり多くなりました。しっかり奥歯の方を両方外してからなら簡単に取り外すことができます。横着して片方だけついてる状態で外そうとすると多分歯が割れる気がするのでしっかり奥歯を両方外してから取り外しましょう。
実際の効果はいかに？
これは完全に個人によりますが、私は上の前歯が片方飛び出していたのが1番気になっていたのですが、Step.3の途中あたりで「お？引っ込んできた？」と実感しました。もちろんまだまだですが最初の頃と比べて変化を体感しました。この調子で残りのStepも頑張っていきたいです。
LINEのサポートは実際どうなのか？
さて、Oh my teethの予約の際などはもちろん便利だったわけですが実際の日々のサポートはどうなのか？と気になる人もいるはずです。
毎朝8:00に報告する
朝8:00にLINEで報告用のフォームが送られてきます。フォームというか、選択肢というか。特に難しいことはなく4つのうちから選んで押すだけです。もちろん毎日食事以外つけてるのがベストですが、もしつけれなかった際ももちろん正直に回答した方が良いかと思います。
各Step終了時のドクターチェック
次のStepに移る前にドクターチェックがあります。やることは簡単で、マウスピースを付けた状態でOh my teethのカメラアプリで撮影するだけです。自動でクオリティも判断してくれるので楽ちんです。撮れた写真をOh my teethのLINEに送信し後はドクターからのチェックを待てば良いだけです。
また、Oh my teethのカメラアプリを使えばいつでも3方向からの写真を撮れるので毎日撮影してあとでタイムラプスみたいにするのも面白そうだなと思ったり。